view-top

06월 24일( 운동 563kcal)
운동563kcal
스트레칭
(보통으로, 12분)
48kcal
스쿼트
(보통으로, 6분)
42kcal
사이드 레그 레이즈
(3세트, 60회)
24kcal
크런치
(3세트, 60회)
18kcal
사이드 레그 리프트
(3세트, 60회)
9kcal
브릿지
(3세트, 45회)
18kcal
마운틴 클라이머
(3세트, 180회)
27kcal
커브스 순환운동
(보통으로, 29분)
377kcal
  • 튼튼찰떡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글