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06월 25일(저녁 1210kcal)
저녁 식탁 ㅋㅋ
저녁(18:18)1210kcal
탄수화물(31.4%) 153.68 / 490g
단백질(72.7%) 65.41 / 90g
지방(55.3%) 41.48/ 75g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
285kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
95kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
복숭아 생과 천도
(1회분, 100g)
33kcal
볶은땅콩
(1인분, 20g)
113kcal
토마토
(1개, 140g)
19kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 300g)
436kcal
  • 0과1
  • 영아니면 일이다

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