view-top

06월 25일 (음식 1348kcal, 운동 274kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 19kcal
1348/1266 kcal
274/ 211< kcal
아침식사213kcal(15.80%)
당근
51kcal
비트
21kcal
사과
73kcal
삶은 달걀
68kcal
점심식사489kcal(36.28%)
현미밥
198kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
115kcal
곤드레
82kcal
고사리나물
18kcal
버섯볶음
76kcal
오후간식120kcal(8.90%)
뉴 에브리데이 넛츠
109kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개
11kcal
저녁식사461kcal(34.20%)
찐고구마
156kcal
양배추
24kcal
오이피클
16kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
30kcal
삶은 달걀
68kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&닭갈비
167kcal
야식65kcal(4.82%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
65kcal
운동274kcal
스쿼트
21kcal
사이클
150kcal
버피테스트
100kcal
마이마운틴
3kcal
  • 평생다이어터츄츄
  • 건강하게 근육이가 될거에요-!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글