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02월 21일 (음식 861kcal, 운동 360kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 761kcal
861/ 1513 kcal
360/ 252 kcal
아침식사262kcal(30.43%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
점심식사287kcal(33.33%)
검은콩밥 (1공기, 70g)
100kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
파래무생채 (1소접시, 53g)
18kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
오후간식32kcal(3.72%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
저녁식사280kcal(32.52%)
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
양배추찜 (1소접시, 100g)
23kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
운동360kcal
집안일 (90분)
360kcal
  • 웅이네
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