6.26.금.간단459일차.
어제 퇴원하고 컨디션이 안 좋아서 오늘 오전 10시반까지 실컷 자고ᆢ
약 2주만에 체중을 재 봤네요
그런데 겨우 1.7kg 밖에 안 늘어났어요
신기해서 몇번을 재봤네요
약 2주 정도 병원에 있으면서 치킨을 3번이나 먹었고 너구리 컵라면도 2번이나 먹고 과자도 엄청 먹었는데ᆢㅋㅋㅋ
아무튼 병원에 있는 동안은 다이어트는 잠시 접어두고 건강을 회복하는데 전념하자 싶었어요
그러면서 다이어트 할때는 도저히 먹을수 없었던 음식들을 많이 먹게 되더라구요ㅠ
게다가 운동도 전혀 못했구요
하루에 만보계 걸음수가 천걸음도 안 되더라는ᆢㅋ
어쨌든 그렇게 먹고 자고 치료받고 푹 쉬다가 나왔어요 ㅎㅎ
아직은 컨디션이 그리 좋지 않아서 운동도 못하겠네요
그리고 약을 계속 먹어야 되서 간헐적 단식을 하기도 애매하네요
그래도 그리 길게는 못하더라도 조금씩 회복해 나가야겠죠?ㅎ
그리고 내일은 한달전부터 예약되어 있는 건강검진이 있어요
요번기회에 건강이 얼마나 중요한지 새삼 느끼게 되었네요
모두들 건강하게 다이어트 해요~^^
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