"영상 제목은 빠르게 몸 만드는 방법" 이라 해서... 참 자극적으로 제목을 뽑았네요. 그런데... 정말 운동 잘 아는 그런 분 아니면..... 하는 말의 50%도 제대로 이해하지 못하게..... 복잡합니다. 이 영상을 보다보면.... 2분되 안되어서.... 저렇게까지??? 해야하는거야?? 라는 생각이 들꺼에요. 영상처럼 루틴이 구체적이고 디테일하지 않아도 됩니다. 단... 저런 구체적인 루틴을 뽑아내기 위해... 그 루틴 개발자는 얼마나 부단한 노력을 했을것이며.... 저 루틴을 소화하는 누군가는 또 얼마나 고민을 했을까에 대한 생각은 한번 해봤으면... 하는 마음에.... 굳이 저 어려운 내용의 영상을 올려 봅니다.
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