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  • 개보리엄마
  • 정석2020.06.28 20:5156 조회0 좋아요
6월 28일 식단

pt받으면서 하루 4끼니에서 5끼니 정도 이렇게 챙겨먹구 있어요~

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  • 개보리엄마
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6월28일의 식단 및 운동 입니다❤
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댓글 (4)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 06.28 21:45
  • PT까지 받으며 하는 다욧~👍👍👍
    식단이 역시 퍼팩트하네요~~
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정석
  • 개보리엄마
  • 06.28 23:05
  • 매끼니마다 식단찍어서 pt쌤한테 허락 맞아요ㅎㅎ식단까지 체크 해주시니 확실한 거 같아요~^^
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정석
  • Ruywisdom
  • 06.28 20:56
  • 대단하세요. 저는 닭가슴살을 이렇게 많이 먹는게 진짜 힘들더라구요ㅠㅠ
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정석
  • 개보리엄마
  • 06.28 21:01
  • 닭가슴살 퍽퍽하구 맛두 없고 먹기 힘들죠~
    그것만 먹기는 힘들어서 양파랑 양상추, 치즈 조금해서 쌈처럼 한꺼번에 먹으면 먹는게 좀 더 수월하더라구요~그다음엔 달달한 고구마나 바나나 한입 먹고 이런식으로 먹고 있어요
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