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06월 28일( 저녁식사 513kcal)
저녁(21:19)513kcal
탄수화물(12.2%) 53.98 / 442g
단백질(77.0%) 62.34 / 81g
지방(16.1%) 10.77/ 67g
양상추
(1인분, 270g)
29kcal
데친 브로콜리
(1회, 220g)
72kcal
방울토마토 큰것
(1개, 200g)
30kcal
레드 파프리카
(1개, 130g)
36kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
(1회분, 96g)
124kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
(1개, 81g)
95kcal
[샘표] 회간장
(1회, 10ml)
11kcal
스위트 칠리 소스
(1회, 10g)
18kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
[조지아] 크래프트 아메리카노
(1병, 470ml)
14kcal
멜론(머스크)
(1회, 150g)
57kcal
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