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06월 28일 (음식 1831kcal, 운동 489kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 402kcal
1831/ 2093 kcal
489/ 349 kcal
아침식사90kcal(4.92%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
90kcal
점심식사1,468kcal(80.17%)
차슈라멘
329kcal
[세븐일레븐] 차슈덮밥
444kcal
치즈돈까스
540kcal
쌀밥
155kcal
오후간식61kcal(3.33%)
아인슈페너 커피
61kcal
저녁식사212kcal(11.58%)
수박
72kcal
[파리바게뜨] 모카마카롱
140kcal
운동489kcal
만보걷기
433kcal
타바타 운동
8kcal
레그레이즈
14kcal
트위스트런
9kcal
토르소 트위스트 + 니
6kcal
더블 탭 트위스트 크런치
6kcal
와이드 스쿼트
13kcal
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