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  • Louise80
  • 지존2020.06.29 08:1464 조회0 좋아요
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오늘 공체요~~

체중 느는 건 순간이고 빠지는 건 더디고 ㅎㅎㅎ
다시 한번 느끼지만... 이번엔 정말 요요없이 꾸준히 유지해보리라 다짐합니다!!
오늘도 다같이 파이팅!!

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  • Louise80
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댓글 (7)

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다신
  • 요요극복녀
  • 06.29 08:59
  • 루이스님은 다이어트식도 뚝딱 잘 만드셔서 계속 식단 유지하실 수 있겠어요!^^
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지존
  • Louise80
  • 06.29 09:40
  • 뚝딱은... 아니고... ㅎㅎㅎㅎ 오래 걸리긴해요 ㅎㅎ 다른 분들에 비해 2배는 더 걸릴거에요 ㅎㅎ 그래도 맛은 있으니 유지는 할 수 있겠죵?
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.29 08:18
  • 맞아요~
    요요없는 다욧!!
    그게 젤 중요한듯해요^^
    오늘도 아자!
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지존
  • Louise80
  • 06.29 08:24
  • 식단조절은 정말 평생 할 생각이에요... 이렇게 막고 살만한 듯해요 ㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.29 11:11
  • Louise80 헉
    이렇게만 평생은 노노;;
    목표이루시면 일반식두 드시면서 건강한다욧하셨으면좋겠어용♡♡
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지존
  • Louise80
  • 06.29 20:21
  • 뽕따소다맛 ㅎㅎ 지금 먹는게 최고로 건강한 식단같아요 ㅎㅎ 저희 엄마가 맨날 보며 니가 제일 잘 먹는다고 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.29 20:25
  • Louise80 다욧음식만드시는거 보면 정말 대단하세용^^
    저희 서방님두 저보고 혼자서
    좋은거는 다먹는다고해요ㅋㅋ
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