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경질캡슐·정석
2020.06.29 16:35

[블로그후기가능]비건빵으로 2kg감량

비건치즈브라우니 하루에 한 개씩 먹으면서 한주동안 급찐으로 찐살 2kg 뺏엇어요!

그러다가 다시 빵덕후인 저는...에그타르트에 꽂혀서 먹다가 다시 빵의 늪에 빠졌고 ㅠㅠ

그래도 간간히 통밀빵같은 건강빵들 먹었었어요

파운드케이크 아침대용으로 요거트랑 먹고 하면 좋을거같아요

이렇게 팥이랑 요거트만 먹었는데 단백질을 추가해준다면!!!

블로그도 하고 있어서 후기 올릴 예정 입니다😉

경질캡슐
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단백질도 챙기고 빵수니 입도 막고!

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