안녕하세요 다신과 13키로 감량에 성공한 다시어터입니다! 외국 생활로 온 요요를 다시 돌린 다이어트여서인지 4개월에 12키로 가까이 건강하게 감량하였어요 그동안 다신앱에 칼로리 운동 식습관까지 매일 꼼꼼히 적은게 제 감량의 원동력이었어요. 제가 진짜 집에서 알아주는 빵수니인데 유지어터가 되어도 빵을 맘껏 먹을수가 없더라구요 당과 탄수의 대환장 조합이라 ㅠㅠ 설탕없는 과자공장 고단 파운드는 탄수화물이 단백질보다도 적다는 점이 눈길을 끄네요 맘 편하게 먹을 수 있을거 같아요 최근에 친 언니도 다이어트를 시작해서 같이 열심히 식단을 하고 있어요 당첨되면 언니랑 맛있게 먹고 후기도 열심히 올리겠습니다! 인스타는 jie_diario 입니다 :)
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