역시 제 예상이맞았어요 ㅎㅎ
오늘은 어제보다 증가하는 날이에요
저는 한달동안 3키로정도감량했어요
목표체중 59.5였던거같은데,,,근처도,,,쩝쩝ㅎㅎㅎㅎㅎ
이제서야 체중변화흐름이 대충어케흘러가는지 그래프통해서 어림짐작 할 수 있을거같아요 ㅎㅎㅎ
체중변동이 전날대비 0.5~1키로정도나면서 체중감량이 되는걸보니
지금처럼 운동하면서 식사조절하면 7월말~8월초에 제목표체중인 57될수있지않을까 예상해봅니다ㅎㅎ
그럼 오늘도 어제보다 열심히 해보겠습니다 핫팅!!!ㅎㅎㅎ