어제 못한 1660걸음까지 추가해서 오늘의 만보 채우기 성공 🙏
오늘 제가 사는 지역엔 비가 하루종일 왔어요 ㅎㅎ
바보같이 비 그치면 운동하러 나가야지 했다가 게으름 이라는 친구에게 넘어가서
못할 뻔 했는데 , 신기하게도 집안에서 무소음 만보걷기 운동이 있더라구오!!!
😨😱🤟
비록 맨땅에 헤딩이라 핸드폰을 내내 들고 운동해야했지만요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만보채우려고 낮에 계단도 오르고 일부러 걸어다니고 활동량을 늘렸었는데
이 운동이 최고네오 ❤
거울앞에서 운동하니 나와 마주보게 되는뎅,,, 세상 그렇게 큰 자극이 될줄이야
오늘도 건강한 나에게 감사하며 다신 16기 2일차 미션 완료~~~~~
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