보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
슬로우버피 (1세트, 50회) | 150kcal |
스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |