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도전 다신16기 2일차 운동미션

오늘은 스쿼트부터 해봤네요!~
어제 하루 했다고 스쿼트, 런지, 버피테스트, 브릿지 할때 그렇게 허벅지가 땡기고 아프더라는..;;

버피테스트는 정말 땀이 땀이 어마어마하게 나와서 하고나면 뿌듯해지긴해요 ㅎㅎ
  • suae
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.01 11:58
  • 혹시 버피로 하셨나요? 슬로우버피는 조금 덜 힘들어요.^^
    저는 런지하는데 엉덩이가 화내더라구요~~~ ㅋㅋㅋ
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