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  • 여리여리원츄·정석
  • 2014.11.18 08:38
악~뿌듯뿌듯ㅎ
다이어트시작한지 한달째입니다.
식이조절과 걷기운동하면서
틈틈이 스트레칭과 스쿼트, 런지, L자다리운동은
생각날때마다해주구 있구요. .
주말에 2일정돈 자유식하면서요.
급살이 많이쪄서 59키로가 되서 충격으로 시작했는데
한달된 오늘아침 체중을 재보니.
지금현재 52.8키로가 나왔네용ㅎ
오늘아침 뿌듯해서 기분이 너무너무좋네용ㅎㅎ
모두 화이팅입니당^^
  • 여리여리원츄
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정석
  • 초코바이
  • 11.22 00:40
  • 우와우와~~~~축축축~~♡♡
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정석
  • 여리여리원츄
  • 11.18 09:38
  • 모두 함께 목표달성하는 그날까지 화이팅입니당^^
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입문
  • 날씽해지자
  • 11.18 09:25
  • ㅊㅋㅊㅋ
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정석
  • 초코바이
  • 11.18 09:00
  • 우와 멋져요
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초보
  • 두두둑
  • 11.18 08:58
  • 되게 빡세게하셨나봐요!멋지세요!
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초보
  • 타미홍
  • 11.18 08:45
  • 추카츄카
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입문
  • 161cm/48kg
  • 11.18 08:41
  • 화이팅!
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정석
  • 영서니
  • 11.18 08:41
  • 와우 굿굿 축하드려요~^^!!
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지존
  • 다신갱이
  • 11.18 08:40
  • 이야 한달만에요? 멋지네요
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초보
  • 예성마미
  • 11.18 08:38
  • 우와~ 부러워요.
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