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07월 01일( 점심식사 896kcal)

점심(12:16)896kcal
탄수화물(24.8%) 122.18 / 492g
단백질(50.3%) 45.27 / 90g
지방(36.3%) 27.20/ 75g
무말랭이무침
(1회, 30g)
40kcal
애호박볶음
(1인분, 45g)
54kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
제육볶음
(1인분, 150g)
286kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
어묵국
(1인분, 150g)
90kcal
건새우볶음
(1인분, 10g)
32kcal
마늘쫑무침
(1회분, 20g)
26kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 12g)
9kcal
  • 짱아파파
  • 건강하게 나이먹자

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