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  • 헬로데이지덕·정석
  • 2020.07.01 21:53
  • 1
당 줄이기 도전 후기!


당 줄이기 도전을 시작했을 때가 이미 다이어트를 시작한지 2개월이 넘어가고 있던 시기라 비포 애프터 사진에서 드라마틱한 차이는 없는 것 같아요ㅠㅠ

그치만❗

이 도전을 진행하면서 처음으로 치수를 재기 시작했는데, 치수를 재니 확실히 알겠더라고요.

🗓
5월 29일
팔뚝: 27cm
허리: 71cm
배꼽: 77cm
허벅지: 50cm

🗓
6월 23일
팔뚝: 25cm
허리: 69cm
배꼽: 76cm
허벅지: 49cm

몸무게 변화는
48kg➡️46.5kg

도전하면서 운동도 꾸준히 했고요, 지금은 마의 3개월을 무사히 넘기고 꾸준히 다이어트 진행 중입니다😆

모두 모두 화이팅이에요🙌
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댓글 (5)

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다신
  • -탱구리83
  • 07.03 18:15
  • 대단하세요~^^화이팅이요
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초보
  • 지토82
  • 07.03 07:59
  • 요구르트만 먹어도ㅠ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.02 09:34
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    과도한 속옷 노출은 사진 도용 뿐만 아니라 구글스토어에 제재를 받을 수 있습니다.
    사진 내 속옷 부분을 제대로 모자이크 처리하여 수정 부탁드리며, 수정되지 않을시 무통보 삭제될 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
    감사합니다. ^^
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정석
  • 헬로데이지덕
  • 07.02 13:56
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 긍정아안녕
  • 07.01 23:07
  • 저에게는 단 음식 줄이는 게 제일 힘든 일인데 대단하세요 ㅠㅠ
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