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  • 건냥이몬·입문
  • 2020.07.01 23:24
07월 01일(저녁 480kcal)
도전 다신 16기 3일차 저녁식단
저녁(22:17)480kcal
탄수화물(7.3%) 26.62 / 367g
단백질(27.6%) 18.50 / 67g
지방(15.5%) 8.70/ 56g
오쿡 닭가슴살 소세지 청양고추맛
(1회, 100g)
 225kcal
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛
(1스푼, 25g)
 95kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 130kcal
체리
(1인분, 50g)
 30kcal
  • 건냥이몬
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07월 01일(점심 418kcal)
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07월 01일( 저녁식사 541kcal)
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