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  • 바닐라킴
  • 다신2020.07.02 21:2676 조회0 좋아요
목요일 식단표
화요일 수요일은 시단을 못적었어요
나름 먼가 바쁘고 정신이 없었네요

요즘 컨디션이 않좋아서 운동도 못하고있어요
ㅜㅜ 몸이 어디가 않좋은건지 생리도 안하고
내일까지 기다려보고 안되면 토요일에
병원가보려고요

오늘도 모두 수고하셨습니다~^^

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 지니하나
  • 07.02 22:45
  • 앞에서 올바르게 코칭 잘 해줬네.
    잘 먹어야 요요도 안 와.
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다신
  • 바닐라킴
  • 07.02 22:47
  • 네~언니^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.02 22:42
  • 잘먹고 몸관리 잘하세요~
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다신
  • 바닐라킴
  • 07.02 22:47
  • 넵~^^
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다신
  • *린주*
  • 07.02 21:31
  • 바닐라는 반성하고 더 먹어라! 먹어라!
    피켓들고 1인시위중
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다신
  • 바닐라킴
  • 07.02 21:32
  • 😥😥😥넵 반성할게요
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다신
  • *린주*
  • 07.02 21:40
  • 바닐라킴 착해~^^
    기초대사량이란 암것두 안해도 소비되는 생체유지량이므로 네가 일을하고 움직인다면 그만큼은 먹어서 보전을 해줘야지. 다이어트로 이미 내몸은 괴로운데 너무 가혹하게 몰아붙이면 불쌍하잖아.
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다신
  • 바닐라킴
  • 07.02 21:44
  • *린주* 그러게 안먹어서 운동할힘도 없나봐 ㅜㅜ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.02 22:36
  • 바닐라킴 린주언니 말에 한표요. 넘 적게 드심 이거보다 좀만 더 드심 요요군이 바로 찾아옵니다. 스토커 처럼...😐
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다신
  • *린주*
  • 07.02 21:30
  • 흠.. 맞다.
    적게 먹고 힘들면 생리두 안해요. ㅠㅠ
    보통 질문고민방에 올라오는 글인데 우리방에도 이고민이..
    전에도 말했지만 지금 다이어리에 적힌게 다라면 기초대사량 만큼만 드시는거라서 문제가 됩니다.
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