view-top

  • JJIMO·초보
  • 2014.11.18 13:06
인바디결과?
인바디결과 체지방률 25.6이라네요 여자에요ㅎㅎ근육량은정상이고 골격근이부족하데요. 몸무게도 무게지만 체지방룰줄이고 근육량높이는게 목표에요, 다행히 기초대사량이 1250정도나오더라구요 먹는거에비해 덜찌는이유였던것같애요 보통 여성분들 1100대가 나오는것같더라구요, 간식.야식을 워낙 많이먹고있던터라 그거 줄였더니 1.5정도 빠지네요ㅠ모두 화이팅입니다!
  • JJIMO
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

플랭크 매일하시는분?
5 425 빵생
점심시간~~
0 162 hyeyum

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글