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  • nalssin1004
  • 다신2020.07.03 10:07148 조회0 좋아요
오늘 60.3 (-0.2)

진짜 배고픔을 참고 저녁에 버티고, 물도 많이 마시고 만보도 채웠거늘~~~. 한 0.7~1은 빠졌겠다~~~ 했는데 쩝....
0.2로 끝. 하하^-^;; 물론 정석대로 gm다이어트를 하진 않고 정석 gm을 섞어 하고 있지만.

에긍~~~ 어제의 힘듬에 비하면 넘 조금 빠짐.
무엇보다 30일 도전을 깜박하고 하나도 안올림.ㅋㅋ
이런적이 몇번이나 있어서...
30일 도전 날아가기 직전임.ㅋ
아~~ 뱃지 타기 어렵다아~~~ 이노무 기억력~~~

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  • nalssin1004
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.04 07:52
  • 저는 운동량도 늘고 저녁도 일찍먹고 야식도 안먹었는데 늘었어요... ㅜㅜ
    화장실을 못가는게 원인인지... ㅜㅜ😭
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다신
  • nalssin1004
  • 07.05 23:56
  • 저도 한 3일 못가고있슴돵ㅜㅜ 엉엉 .. 원래 어릴때부터 체질이라서..
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.06 07:47
  • nalssin1004 매일 안가도 주기적으로 가면 변비는 아니래요~~^^
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정석
  • cin****7
  • 07.03 14:04
  • 그래도 꾸준하시잖아요 오랜만에 들어왔다가 몸무게보고 깜놀했다는!! 곧입니다!^^
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다신
  • nalssin1004
  • 07.05 23:57
  • 생리 폭식으로 열심히 달려서 늘었습니다ㅋㅋ 낼 게시글보시면 놀라실거여요 무게에.ㅎㅎㅎ
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