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  • Louise80·지존
  • 2020.07.04 08:53
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[도전 다신 16기 운동미션] 6일차

음악틀어넣고 리듬에 맞춰서 운동을 하니...
운동횟수 세기가 어려워서 (사실 기억하기 힘들어서... ㅎㅎ)
플랭크, 니푸쉬업 제외 모두 60회로 통일해서 했습니다 ㅎㅎㅎ
니푸쉬업은 60회는 버거운 ㅠㅠ 주어진대로 40회만 ㅎㅎ
런지는 오늘도 고통...
근육통이 없어질만하니... 내일 쉬고 월요일 운동 다시 시작하면 다시 또 나타날 것 같은 기분은 뭐죠? 그냥 기분이길~~
모두 즐거운 토요일 보내세요!!
  • Louise80
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 날씬그날까지
  • 07.04 10:29
  • 저도 순한맛하고있는데 허벅지에 벌써 근육 붙은거 같아요ㅎ 화이팅해요!!!
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지존
  • Louise80
  • 07.04 21:09
  • 화이팅이요~~^^
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정석
  • sinnarasori
  • 07.04 09:15
  • 운동의정석을보는듯요ㅎ런지자세어려웠는데배우고갑니다~^^
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지존
  • Louise80
  • 07.04 21:09
  • 저도 런지 잘 못해요 ㅠㅠ 런지가 젤루 어렵네용...
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