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  • 고구마101
  • 다신2020.07.04 17:3843 조회0 좋아요
7/4 식단&운동 (94일차)
아침에 푸룬주스를 먹었더니 둘코락스같은 효과가 ㅎㅎ
오늘은 탄수화물 150g 미만으로 조절 했는데 과연 내일 공체는 좀 내려갈지 궁금하네요~ 지금 운동하고 다녀왔더니 어제 몸무게로 돌아왔지만!
운동은 수영 느슨하게 30분입니다! 다들 편안한 밤 되세요!
앗 그리고 오늘부로 지존 다이어터가 되었어요!! 이게 뭐라고 뭔가 뿌듯ㅡ하네요 ㅎㅎㅎ

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지존
  • Louise80
  • 07.04 21:04
  • 변비엔 푸룬이 최고!! ㅎㅎㅎㅎ 지존다이어터 축하해용~~^^
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.04 17:44
  • ㅎㅎ
    지존다이어트
    추카해요♡♡
    낼은 분명 내려갔을꺼에요^^
    오늘도 수고많았어용♡♡
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