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천마산
다신2020.07.04 22:4942 조회0 좋아요

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7월4일 식단 운동

이제 급찐은 다 빠진듯해요.
지금부터 시작입니다.^^

오후 간식까지 좋았는데 저녁에 피자 사서 공원에 산책 갔어요.그래서 일부러 오이,토마토 미리 챙겨 먹었지만 분위기상 혼자 안 먹을수는 없더라구요.ㅜㅜ
아들이랑 배드민턴 좀 하고 집에 와서 바로 슬로우버피 300개 했어요.주말 무서워요.😥

천마산
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파남봉
07.04 23:23
요즘 날씨 선선하니 너무좋죠~^^공원에서 피자! 너무 좋으셨겠어요.

진짜 다이어트한다고 혼자 안먹고 참는건 너무 힘들어요 ㅠㅠ그래서 저는 그냥 조금씩 먹어요....ㅠ아예안먹고 참으면 꼭 밤에 폭식으로 이어지더라구요ㅠㅠㅋ 잘하셨어요 잘하셨어용~

고생하셨어요!!! 좋은꿈꾸세용~~
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천마산
07.05 11:26
참을수는 있는데 유난 떤다고 할까봐 눈치가 보이더라구요.피자 사진 찍는데 뭐하냐고?하던데요.ㅜㅜ
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