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  • 죽지말고살자·정석
  • 2014.11.18 16:09
Q.몸이 여기저기아프네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 한달가까이 되었는데. 여기저기 몸이 아프네요
그렇다고 누워있기만할수도 없고 운동을 안할수도 없고 피곤하기만하고 아프네요
이럴땐 어떻게들 하시나요?
  • 죽지말고살자
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많이먹고 많이운동하면 살빠지나..?
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목표칼로리를 초과하는데..
1 310 안녕하새우

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초보
  • 내일은44size
  • 11.19 01:08
  • 운동으로 인한 근육통이신가요? 하루정도 휴식을 가지시거나 가벼운 스트레칭 또는 걷기운동 추천합니다
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