라면의 무게와 칼로리..
오늘 점심에 멸치칼국수 를 끓여 먹었는데요
봉지에 98g에 335kal라고 딱 써져 있었어요~
전 끓인 면의 한 반 정도, 면만 건져 무게를 잿는데 95g.
맛나게 먹고 칼로리 적는데 떡하니 300kal이 넘는다며..
뭔가 이상합니다; 전 분명 반 정도 뿐 안 먹었는데 하나 먹은 칼로리라뇨..;;
아마 봉지의 그람 수는 마른 면의 무게인듯 싶습니다..;;
라면 드실 때.. 마른 면의 무게를 먼저 재시고 끓여 드셔야할 듯요..^^;
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