| 현미식빵 (1조각, 35g) | 94kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 코코넛워터 지코 오리지널 (1팩, 170ml) | 33kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |