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  • 흰여울o
  • 초보2020.07.06 14:0781 조회0 좋아요
1일차
어제 점심에 완전 과식하고 오늘부터 제대로 시작하려구요!ㅎㅎ
이전에 처음에 가입했을 때 : 52.9kg
오늘 공복 몸무게 : 52.3kg

어제 운동) 스쿼트 200개, 실내자전거 30분, 땅끄부부(오드리) 전신 고강도 유산소 10분, 다노 눈뜨스

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댓글 (2)

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다신
  • 천마산
  • 07.06 15:23
  • 같이 힘내서 해봐요.^^
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지존
  • 파남봉
  • 07.06 14:11
  • 아자아자! 화이팅잉요~~!!^^
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