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Q.고2 미대입시생

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흑 ㅠㅠㅠ 본론부터 말씀드리면
입시하려면 많이 먹어야 할텐데
이렇게 식단조절 하면서 운동하는게 가능할까요?

시험기간 때 잠깐 빠진걸로 희망을 얻어
지금까지 한 2주?빼고있는데
55kg에서 지금은 53~4로 미묘한 차이지만
바디라인이 달라졌거든요...ㅠ
그래서 요즘 달리기가 너무 재밌고
운동도 재밌는데 입시와 공부를 하며
운동까지 하는건 많이 무리잖아요?ㅠㅠㅠ
그냥 더빼지 말고 이대로 유지만 할까요?ㅠㅠ..

이게 한번 빠지니까 욕심이 생겨서
길만 보면 달리고 싶어지네요 어떡해야 할까요?ㅠㅠ

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초보

쥿돌이야
07.07 13:29
저도 미대입시 준비하면서 살이 정말 많이쪘었는데 입시하려면 많이먹어야된다가 사실 보상심리 같은거라고 생각해요 입시가 체력전이기는 하나 사실 세끼만 적당히 무리없이 먹어도 충분하거든요 지금은 적당히먹고 조금씩 운동하면서 유지하시고 대학 합격 후 입학직전까지 다이어트 빡 하는게 전 더 좋지않을까싶네요ㅎㅎ
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공감 1

초보

나이스핏
07.07 14:26
어머ㅠㅠ 친절한 답변 감사해요 ㅠㅠㅠ
보상심리 맞는것 같아요 스트레스를
많이 받으니까요 ㅠㅠㅠ
그래도 이왕 한거 조금씩 운동하고
나중에 진짜 함 제대로 빼볼게요!!!
감사합니다 조언!! 행복한 하루 되세요!!!😍😍😍😍😍😍😍😍
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입문

권익선
07.07 11:03
미대는 아니지만 과거 대학 입시를 준비했던 경험을 생각해보면...
공부를 오래 하기위해선 규칙적인 운동이 필요한 것 같아요.
저는 그때그시절.... 평범한(?) 여고생처럼 운동은 아침에 등교할때 걷기운동이 다 였어요.
공부할때도 몇시간 공부안했는데도 피곤해서 졸기 일수였고. 결국 시험성적도 그리 좋지못했죠.
대학생때는 고등학교때보다 더 열심히해야 성적나오는거 아시죠? 그래서 그때서야 공부를 열심히 하려면 기초체력을 쌓아야 된다는것을 알게됬어요.
식단은 건강하게 하되 운동을 하면서 체중도 유지하고 입시준비도하는것을 추천합니다~~
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