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30일 야식끊기 11일차 성공!

열심히 운동하여야함
육식파
어젠 진짜 일도많이 하고
먹은게 거의 없어서 ㅎㅎ
저녁 보쌈수육 족발
그닥야식안즐기는데 멀리있는데도
화가남 ㅎㅎ
먹고싶다고보단
하루종일 못먹다보니 배고파서
그래도 잘참아냄 ㅎㅎ
공복 아침 61.3kg


ㅎㅎ
조아쓰




새벽등산

am 05시 41분출발

12km


유산소
장마시즌이라
습하고 덥고 꿉꿉하고
시작부터 땀폭발

더위먹은것처럼 ㅎㅎ


  • 쵸코B
  • 53kg 핫바디 한번만가보자

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쵸코B님이 성공한 30일 도전

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