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  • 돼지지이·입문
  • 2020.07.07 17:37
Q.감자 궁금해요
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감자에 대해 알고싶어요
어디서는 다이어트에 좋다하고 어디서는 안된다하고 해서 먹어도 될 지 먹지 말아야하는건지 궁금해요

아침 저녁으로 삶은 감자 한 개씩 먹어도 될까요?ㅜ 감자가 많아서요
  • 돼지지이
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정석
  • 요닝six
  • 07.07 21:47
  • 감자가 아무래도 탄수화물이기때문에 많이 드시는건 좋지않다고 합니당 반개에 삶은 계란이나 과일을 같이 드시는게 더 효과가 있을 것 같네요!
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