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  • 다이어터안·지존
  • 2020.07.07 19:06
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[다신16기 식단미션]9일차
오늘은 점심에 갈비탕을 먹기위해 아침 저녁을 간단하게 !
갈비탕먹으면서 건더기파이기 때문에 국물 안먹음 밥은 100g만 덜어서 ㅎㅎ 오늘도 잘했다 !!!!
  • 다이어터안
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지존
  • 호하하하하
  • 07.07 21:24
  • 갈비탕!!
    저도 먹고싶은거 먹으면서 총 칼로리를 줄여보랴고 하고있어요 ㅎㅎ
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지존
  • 다이어터안
  • 07.07 21:26
  • 아침,저녁에 적게 먹으면 되니까 ㅎ 점심은 든든하게 !! 먹으면 좋은거같아요 ㅎ
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지존
  • 릴라릴라바닐라
  • 07.07 19:12
  • 갈비탕 고기가 너무 실하네요~~~맛나보여요~
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지존
  • 다이어터안
  • 07.07 19:14
  • 이걸 먹기위해 아침,저녁을 정말 간단하게 먹었습니가 ㅠㅠ. 오랜만에 밥 탄수화물 섭취라서 ㅠㅠ
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