view-top

  • 6
  • 2
  • 2
  • 1
  • 2
  • 6
  • 1
  • 7
  • 3
  • 3
  • 4
  • 4
  • 5
  • 4
[도전 다신 16기 9일차] 식단미션

아침: 현미밥. 두부. 쌈(양배추,상추). 쌈장

점심: 콩국(우묵채)

저녁: 방울토마토. 와플

  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 줌바둘리짱
  • 07.08 08:04
  • 너무 건강 식단이에요!! 누가 이렇게 차려주면 좋겠다!!👍
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 07.08 08:45
  • 차렸다고 보기도 부끄러운 식단인데요~^^
    걍 쌈에...있는 반찬조끔. 사실 반찬은 얼마 안먹었어요~ㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 네이넬
  • 07.07 22:29
  • 건강한식단이네요 맛있어보여요..저도 밥먹고싶네요🤣🤣🤣
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 07.07 22:37
  • ㅎㅎ 그런가요? 감사합니다.
    저는 주로 현미밥이나 귀리밥을 먹고있습니다~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 네이넬
  • 07.07 22:54
  • 유니두리 저도 좋아하는데 저희식구들은 흰쌀밥만 좋아해서요.. 자기가 한밥이 젤 맛읍지 않나요..?ㅋ다이어트중에는 밥을 잘 안먹으니까😅😅늘 부족한 느낌..이예요
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 07.08 05:18
  • 네이넬 그래서 저는 100%현미밥 해서 반공기씩 소분해서 얼려놔요.
    먹을때마다 해동시켜서 먹으니 괜찮던데요. 나를 위한 식단~^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글