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  • 튜브실종·정석
  • 2020.07.07 20:18
07월 07일( 저녁식사 166kcal)
저녁(20:15)166kcal
탄수화물(4.3%) 13.79 / 324g
단백질(37.4%) 22.09 / 59g
지방(7.4%) 3.71/ 50g
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
(1/2팩, 100g)
 120kcal
양상추
(1/4인분, 25g)
 2kcal
당근
(0.3개, 30g)
 10kcal
비트
(1/4회분, 25g)
 10kcal
브로콜리
(1/4회, 25g)
 9kcal
치커리
(1/2접시, 35g)
 8kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자
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07월 07일( 저녁식사 301kcal)
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07월 07일( 오후간식 105kcal)
0 50 rubiten

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