| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 딸기잼 (1회분, 10g) | 24kcal |
| 열무무침 (1소접시, 80g) | 52kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
| 북어국 (1인분, 150g) | 66kcal |
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