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07월 08일( 점심식사 400kcal)
점심(12:35)400kcal
탄수화물(11.2%) 37.02 / 332g
단백질(51.0%) 31.09 / 61g
지방(12.3%) 6.27/ 51g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
참외
(1개, 115g)
35kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
약밥
(1인분, 70g)
178kcal
  • 바밤바95
  • 다욧을 결심했으면 3kg은 빼야지

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댓글 (1)

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다신
  • 수댕수랑
  • 07.08 18:40
  • 약밥 고작 저만큼이 칼로리가 ㅠ
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20180228 도움되는글

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