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  • 쵸코B·정석
  • 2020.07.08 17:42
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30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!

여름엔 덥기도 덥고
공복 아침 약 500ml
운동시 1L
그외 싸이클시 최소500ml
그냥 마시는거
하루 최소 3L이상 ㅎㅎ먹게됨

원래많이 마시지만 여름은 더 마시게됨
  • 쵸코B
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