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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.07.08 19:0551 조회1 좋아요
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7.8.수.식사 및 운동인증요

*아침:베지밀,오이한토막,삶은달걀 1,아몬드8알
*점심:볶음밥,오이도라지무침,배추김치, 북어국,수박
*간식:새싹보리,깔라만시
*저녁:아아, 반미샌드위치
만보인증요 ~
오늘도 식욕과 싸우느라
고생들 많으셨습니다 👏

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  • 오늘제일예쁜나
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.09 13:41
  • 식단이랑 만보 굿굿~음식 밸러스도 참 좋네요~!!한끼는 알아서 나오니까 좋으실것 같아요 부럽~🤣
    항상 식욕과의 전쟁이죠 이기는날이 많지는 않지만ㅋㅋ고생하셨어요!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.09 13:47
  • 그쵸 ~ 5대영양소가 갖춰진 점심이 그나마 제대로 챙겨먹는 유일한 한끼^^
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.09 04:29
  • ㅋㅋㅋ 장날이랑 싸워야하는 다이어터의 기구한 운명이란. 잘 방어하셨어요. !!!!
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다신
  • 엘사*
  • 07.09 09:39
  • 수요 공체 올린 날이라 무너지기 더 쉬운데 정말 집중 방어했어요..✌✌
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다신
  • 엘사*
  • 07.08 21:41
  • 진짜 식욕과 싸우는거 오늘 좀 느꼈어요. 하필 장날이라.. 장터 출입금지 겨우 지켰네요..ㅎㅎ
    수고 많으셨어요~♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.08 21:44
  • 아 장날...5일마다 장인거예요?
    엄청 큰 산이네여~ 그치만 맛있게 쬐금만 먹고 열심히 걸으면~ ㅎㅎ 말이야 쉽겠죠😆😆
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다신
  • 엘사*
  • 07.08 21:44
  • 오늘제일예쁜나 메주 수요일 아파트 장서요 ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.08 21:45
  • 엘사처럼 매주... ㅎㄷㄷ
    홧팅요 엘사님~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.08 21:05
  • 오늘식단 가볍네요~ 새싹보리 시원하죠 저도 먹는데 내몸이 씻기는 느낌인거같아요~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.08 21:25
  • 그러게요 ~~ 아침에 한잔씩 시원하게 마시고 있어요^^
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