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02월 21일 (음식 703kcal, 운동 1370kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 2698kcal
703/ 2436 kcal
1370/ 406 kcal
아침식사253kcal(35.99%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
바나나 (1개, 150g)
139kcal
점심식사393kcal(55.90%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식57kcal(8.11%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동1,370kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
플랭크 (10분)
60kcal
라잉 힙 어브덕션 (15분)
90kcal
점핑잭 (세트) (150회)
75kcal
버피테스트(세트) (35회)
105kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
  • diet1987
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