사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
등산 하이킹 (120분) | 960kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
라잉 힙 어브덕션 (15분) | 90kcal |
점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
버피테스트(세트) (35회) | 105kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |