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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.07.09 08:50
07월 08일 (음식 1526kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
1526/ 1904 kcal
467/ 317 kcal
아침식사404kcal(26.47%)
기름은 코코넛 오일~~
계란프라이
 178kcal
[빙그레] 요플레키즈 포도
 45kcal
[포스트] 콘푸라이트
 146kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
점심식사279kcal(18.28%)
[CJ] 밸런스밀 견과
 244kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
오후간식400kcal(26.21%)
아몬드와호두우유
 120kcal
[포스트] 콘푸라이트
 150kcal
바나나
 130kcal
[코카콜라] 씨그램
 0kcal
저녁식사247kcal(16.19%)
미역국
 39kcal
[CJ] 햇반 컵반 버터장조림 비빔밥
 102kcal
[CJ] 햇반 컵반 치킨마요 덮밥
 94kcal
배추김치
 12kcal
야식196kcal(12.84%)
쿠키
 196kcal
운동467kcal
집안청소
 192kcal
욕조변기청소
 72kcal
보통 걷기
 203kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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