1341/ 1302 kcal
372/ 217 kcal
렌틸콩밥 (1회분, 150g) | 350kcal |
떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
두부구이 (1소접시, 57g) | 62kcal |
야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 11g) | 27kcal |
렌틸콩밥 (1회분, 100g) | 233kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
버섯볶음 (1소접시, 38g) | 29kcal |
가지와 닭가슴살구이 (1회분, 140g) | 150kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
서킷 트레이닝 (10분) | 60kcal |
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