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  • 쵸코B·정석
  • 2020.07.09 15:01
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30일 플랭크 14일차 성공!

새벽등산
12km
구간당 시간재서 빠르게 ㅎㅎ
피토함
기록안에 들어온다는게 산에서 참 힘든데
이걸 또 해낸다
ㅎㅎ
ᆞ
ᆞ
공복 무게는62.0

하지만 당이없고 먹은게 없으니 ㅎㅎ 그냥수분이라 자부한다
ᆞ
ᆞ
ᆞ
복근 플랭 스퀏 레그레이즈 등등 ect. 해야지
아자
다이어트 29일차
  • 쵸코B
  • 53kg 핫바디 한번만가보자
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