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[도전 다신 16기 11일차] 식단미션
아침

오전간식

점심 ; 닭큐브와 야채 볶음

오후간식

저녁까지 ..

  • 아키드림
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.09 22:40
  • 식단이 퍼팩트!!!
    단백하고 깔끔한 식단이네요~👍👍👍
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다신
  • 아름라라
  • 07.09 20:52
  • 식단이 전부 다욧식단인듯 해요~
    좋습니다^^
    끝까지 화이팅
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다신
  • 모행!
  • 07.09 18:52
  • 음식들 골고루 잘 드시네요
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다신
  • 아키드림
  • 07.09 20:00
  • ^^;; 제가 멀 좀 많이 먹나봐요. 아직까지는 식욕 조절이 어려워서 최대한 칼로리 맞춰서 먹고 있는데.. 먼가를 줄이지 않으면 안될듯해요. T T
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다신
  • 모행!
  • 07.09 20:03
  • 아키드림 전 엄청높아요~ 칼로리 높지않고 골고루 드신다는거죠.
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다신
  • 충전하자
  • 07.09 18:46
  • 저도 스리라차가 맵드라구요.
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다신
  • 아키드림
  • 07.09 20:01
  • 맘껏 많이 뿌렸더니 어찌나 맵던지... 식단조조절 하다보면 매운덜 더 못 먹게 되는거 같아요
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