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  • 인생존버각
  • 초보2020.07.10 08:40121 조회0 좋아요
5일만에 0.5키로빠졌어요!

178cm 69kg 에서 몸키우려고 막먹어서 80까지 쪘다가 운동하며 근육키우느라 살이 좀 빠져서 73kg까지 빠졌는데 체지방이 너무 많아서 다이어트 처음 시작했어요!
같은 무게 근육만드는거 보다 살빼는게 훨씬 쉽네요!
다들 힘내세요

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정석
  • 랑사201
  • 07.11 16:29
  • 축하해요!
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