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02월 21일 (음식 1039kcal, 운동 363kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 571kcal
1039/ 1495 kcal
363/ 249 kcal
점심식사291kcal(28.01%)
찰밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
고사리나물 (1/4인분, 12g)
10kcal
콩나물 (1/4소접시, 17g)
6kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
4kcal
무나물 (1/4인분, 12g)
7kcal
식혜 (1/2컵, 100ml)
104kcal
오후간식78kcal(7.51%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 105ml)
32kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1/4캔, 88ml)
46kcal
저녁식사670kcal(64.49%)
냉모밀 (1인분, 270g)
390kcal
모듬초밥 (5개, 150g)
280kcal
운동363kcal
키즈카페에서 놀아주기 (60분)
300kcal
런지(세트) (25회)
40kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
  • hj말자-가자55
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