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  • 지수빈이맘·입문
  • 2020.07.10 20:58
07월 10일( 저녁식사 160kcal)
저녁(17:53)160kcal
탄수화물(11.2%) 35.69 / 320g
단백질(7.7%) 4.52 / 59g
지방(1.3%) 0.66/ 49g
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
 113kcal
적양파즙
(1회분, 120g)
 23kcal
  • 지수빈이맘
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3년차 유지어터(단백질 처돌이)의 식단
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