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  • 와또·정석
  • 2020.07.10 21:17
07월 10일(점심 223kcal)
닭가슴살또띠아(바질페스토10,홀그레인머스타드5,닭가슴살,스리라차소스)
점심(13:28)223kcal
탄수화물(3.7%) 13.58 / 366g
단백질(42.4%) 28.44 / 67g
지방(7.1%) 3.95/ 56g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
바질페스토
(1회, 10g)
 26kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 5g)
 7kcal
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
(1개, 25g)
 65kcal
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07월 07일(점심 237kcal)
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