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02월 21일 (음식 914kcal, 운동 792kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
914/ 1030 kcal
792/ 171 kcal
아침식사51kcal(5.58%)
[파리바게뜨] 자몽 마카롱 (1/2개, 8g)
27kcal
타르트 (1/4인분)
24kcal
점심식사348kcal(38.07%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
피자빵 (1개, 100g)
228kcal
[파리바게뜨] 자몽 마카롱 (1/2개, 8g)
27kcal
오후간식45kcal(4.92%)
떡볶이 (1/4인분, 30g)
45kcal
저녁식사470kcal(51.42%)
짜장면 (1/4인분, 112g)
175kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g)
175kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
운동792kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
서있기 (90분)
128kcal
잠자기 취침 수면 (100분)
90kcal
L자 다리운동 (35분)
210kcal
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